Home » Articles posted by Muzikālā Jana (Page 2)
Author Archives: Muzikālā Jana
Kā būt pozitīvākam
Dzīve ir pilna ar dažādām situācijām, un tās var radīt gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas. Protams, visi vēlamies justies laimīgi un pozitīvi, taču dažkārt šķiet, ka tas nav vienkārši sasniedzams mērķis. Tomēr, ja mēs pievērsīsim uzmanību tam, kā mēs domājam un kā reaģējam uz apkārtējo pasauli, varam atrast veidus, kā palielināt pozitīvismu savā dzīvē. Šajā rakstā apskatīsim dažas idejas, kas var palīdzēt jums būt pozitīvākam.
Izprast savas domas un emocijas un mēģināt atklāt tos cēloņus, kas rada negatīvismu
Lai palielinātu pozitīvismu savā dzīvē, ir svarīgi saprast savas domas un emocijas un to cēloņus. Daudzi no mums neapzinās, kādas domas un emocijas viņi pieredz un kā tās ietekmē viņu dzīvi. Tāpēc ir svarīgi veikt apzināšanos un mēģināt saprast, kādas domas un emocijas jūs pieredzat un kādas situācijas tās izraisa. Tas var palīdzēt jums atpazīt un novērst negatīvismu agrīnā stadijā, kā arī palīdzēt jums saprast, kā uzlabot savu domāšanu un reaģēšanu uz apkārtējo pasauli.
Turpinot domu, ir svarīgi atcerēties, ka negatīvismu var izraisīt dažādi faktori, un tos nevar vienkārši ignorēt. Tāpēc ir svarīgi meklēt un atrast veidus, kā risināt šos problēmu cēloņus un uzlabot savu domāšanu un reaģēšanu uz tām. Tas var ietvert dažādas tehnikas, piemēram, apzināšanos un izpratni par to, kādas domas un emocijas jūs pieredzat, un meklējot pozitīvus veidus, kā uz tām reaģēt. Arī komunikācija ar citiem cilvēkiem, kuri var sniegt atbalstu un padomu, var būt noderīga, lai risinātu šīs problēmas.
Atrast pozitīvus un pozitīvus cilvēkus savā dzīvē un kopā ar viņiem veidot pozitīvas attiecības
Viens no veidiem, kā palielināt pozitīvismu savā dzīvē, ir atrast un apkopot pozitīvus un pozitīvus cilvēkus savā dzīvē. Cilvēki, kuri ir pozitīvi un pozitīvi, var sniegt atbalstu, padomu un pozitīvus emocionālos impulsus, kas var palīdzēt jums justies labāk un būt laimīgākam. Tāpēc ir svarīgi atrast un apkopot šādus cilvēkus savā dzīvē un veidot ar viņiem pozitīvas attiecības. Varat meklēt cilvēkus, kuri ir līdzīgi jums, un ar kuriem jūtaties labi, vai arī meklēt cilvēkus, kuriem ir pozitīva un pozitīva pieeja dzīvei. Arī cilvēki, kuriem ir līdzīgas intereses vai hobiji, var būt noderīgi, lai veidotu pozitīvas attiecības un palielinātu pozitīvismu savā dzīvē.
Vēl viens svarīgs aspekts, kad runa ir par atrast un apkopot pozitīvus un pozitīvus cilvēkus savā dzīvē, ir meklēt un izmantot dažādas platformas un iespējas, lai sazinātos ar šiem cilvēkiem. Ir daudz dažādu veidu, kā sazināties ar cilvēkiem, piemēram, sociālajiem tīkliem, tiešsaistes forumos vai grupās, kā arī izmantojot tiešsaistes tikšanās un komunikācijas rīkus. Šīs platformas un iespējas var palīdzēt jums atrast un apkopot pozitīvus un pozitīvus cilvēkus savā dzīvē un veidot ar viņiem pozitīvas attiecības. Tāpat varat meklēt un piedalīties dažādās aktivitātēs un pasākumos, kur varat satikt un iepazīt jaunus cilvēkus ar līdzīgām interesēm un vērtībām.
Izmantot pozitīvas domāšanas metodes, piemēram, apzināt un novērtēt labās lietas savā dzīvē, mēģināt redzēt pozitīvo pusi katrā situācijā un centieties būt pateicīgs par to, ko jums ir
Vēl viens veids, kā palielināt pozitīvismu savā dzīvē, ir izmantot pozitīvas domāšanas metodes. Šīs metodes var palīdzēt jums redzēt labās lietas savā dzīvē un novērtēt tos, kā arī mēģināt redzēt pozitīvo pusi katrā situācijā, pat ja tā šķiet grūta vai neiespējama. Viena no pozitīvas domāšanas metodēm ir apzināties un novērtēt labās lietas savā dzīvē. Tas var ietvert pateicību par to, ko jums ir, un apzināšanos par labajām lietām, kas notiek jūsu dzīvē. Arī mēģināt redzēt pozitīvo pusi katrā situācijā un centīties būt pateicīgs par to, ko jums ir, var palīdzēt palielināt pozitīvismu un laimi savā dzīvē.
Citas pozitīvas domāšanas metodes var ietvert mēģināšanu uztvert katru situāciju kā izaicinājumu un iespēju, nevis kā kaut ko negatīvu. Tāpēc ir svarīgi mēģināt redzēt pozitīvo pusi katrā situācijā un centīties atrast veidus, kā no tās iegūt kaut ko pozitīvu. Arī fokusēšanās uz pozitīvām lietām un notikumiem var palīdzēt palielināt pozitīvismu un laimi savā dzīvē. Tāpēc ir svarīgi atrast un izmantot pozitīvas domāšanas metodes, lai palielinātu pozitīvismu un laimi savā dzīvē.
Nobeigums
Kopumā, lai palielinātu pozitīvismu un laimi savā dzīvē, ir svarīgi izprast savas domas un emocijas un atrast veidus, kā risināt negatīvismu. Arī atrast un apkopot pozitīvus un pozitīvus cilvēkus savā dzīvē un veidot ar viņiem pozitīvas attiecības var būt noderīgi. Turklāt izmantot pozitīvas domāšanas metodes, piemēram, apzināšanos un novērtēšanu par labajām lietām savā dzīvē, mēģināšanu redzēt pozitīvo pusi katrā situācijā un centīšanos būt pateicīgam par to, ko jums ir, var palīdzēt palielināt pozitīvismu un laimi savā dzīvē. Ar šiem plāna punktiem un izmantojot dažādas metodes un stratēģijas, jūs varat sasniegt lielāku pozitīvismu un laimi savā dzīvē.
Kas ir programmēšana un kur to var apgūt?
Šobrīd tā jau skan kā mantra: “Darba tirgū ir ļoti nepieciešami programmētāji.” Bet kas tad patiesībā ir programmētājs? Ko prot šīs profesijas pārstāvji un galu galā – kā var iemācīties būt par programmētāju?
Kas tas ir?
Savā ziņā, vienkāršoti sakot, var teikt, ka programmētājs prot komunicēt ar datoru – dod komandu datoram, ko tas izpilda, nonākot pie nepieciešamā rezultāta. Komandas tiek dotas īpašās programmēšanas valodās, ko tehnoloģijas saprot un prot izpildīt.
Tāpat programmētājam jāprot arī izveidot jaunas programmas un funkcijas, kā arī jāzina, kā novērst iespējamās kļūdas, kā testēt jaunas programmas un beigu beigās kā tās pēc tam uzturēt.
Ko prot programmētājs?
Kā var secināt no augstākminētā, lai kļūtu par programmētāju ir jāzina vismaz viena programmēšanas valoda. Pavisam šādu valodu ir daudz, piemēram, Java, Python, C#, JavaScript. Tāpat nepieciešams pārzināt arī pamata datu struktūras, versiju kontroles sistēmas un jāprot darboties integrētajā izstrādes vidē.
Programmētājs orientējas arī datubāzēs, kaskādes stila lapās un hipertekstu iezīmēšanas valodās, tas nozīmē, ka prot veikt darbības ar datiem, noteikt dokumentu stilu un struktūru.
Tas viss nozīmē, ka mūsdienu programmētājs var izveidot dažādas sistēmas, programmas, datorspēles un citus tehnoloģiskus risinājumus dažādiem mērķiem.
Pieprasījums pēc šīs prasmēm turpina pieaugt, jo šobrīd daudz izmantojam dažādas tehnoloģiju ierīces, katra no kurām darbojas uz programmēšanas koda pamata. Lai šo kodu izveidotu, ir nepieciešamas specifiskas prasmes.
Kā iemācīties programmēt?
Pieprasījums pēc programmētājiem ir tik liels, ka šobrīd jau uzņēmumi ir gatavi pieņemt darbā pat iesācējus un to programmētāju algas ir salīdzinoši labas. Tiek piedāvāti dažādi programmēšanas kursi. Latvijā vieni no pieprasītākajiem ir Codelex.io, kur programmēšanu iespējams apgūt salīdzinoši īsā laikā, veltot mācībām nedalītu uzmanību.
Codelex kursi sākotnēji ir bez maksas, taču maksāt ir jāsāk vien tad, ja pēc kursu beigšanas sākat strādāt par programmētāju un saņemat vismaz 1000 eiro algu. Mācības ir intensīvas, pasniedzēji – savas jomas profesionāļi.
Pievienojies Codelex studentu pulkam un kļūstu par pieprasītās profesijas pārstāvi!
Uzkodu plates kāzām
Kāzas viennozīmīgi ir liels notikums ik viena dzīvē. Izsalkuši viesi noteikti nav īpašās dienas vēlmju sarakstā. Tieši tāpēc iesakām nodrošināties ar dažādām uzkodām, kas ja ne spēlēs galvenā ēdiena lomu, tad būs lielisks elements svinību laikā. Uzkodas var pasniegt gan starp aktivitātēm, gan pēc ceremonijas vai citos jums ērtos brīžos. Šeit lieliski noderēs gan dažādas uzkodu plates, gan elegantās un gardās kanapē maizītes.
Uzkodu plates dažādām gaumēm
Lai iepriecinātu ēdājus ar dažādām gaumēm un mīļākajām garšām, esam sagatavojuši plašu piedāvājumu ar dažādām uzkodu platēm. Mūsu piedāvājumā atradīsiet gan gaļas, ar dažādiem gaļas un žāvējumu veidiem, gan zivju uzkodu plates, ar panētām zivju uzkodām, lasi un siļķīti. Plates, kurās apvienotas klasiskas garšu kombinācijas, gan neparasti, bet bezgala gardi garšas akcenti. Arī sieru cienītājiem esam izveidojuši ļoti garšīgu sieru plati, kurā apvienoti dažādu garšu sieri, augļi vai krekeri. Svaigs akcents būs dārzeņu plate, kurā iekļauti sezonālie dārzeņi un pikantu mērcīti vai saldāka opcija – augļu plate, kā salds akcents pie vīna vai šampanieša. Lielā uzkodu plate, apvieno dažādas garšas – dārzeņu rullīšus, groziņus ar lasi, vēja kūkas ar siera salātiem, gaļas vai dārzeņu iesmiņus un dažādus sierus. Lai padarītu svētku galdu krāšņāku un bagātīgāku, iesakām izvēlēties dažādas uzkodu plates.
Elegantas kanapē
Kas gan var būt labāks pie dažādiem dzērieniem kā elegantas kanapē maizītes. Tieši tāpēc mēs esam sagatavojuši plašu izlasi, kas lieliski papildinās svētku galdu, kopā ar uzkodu platēm. Piedāvājam nogaršot gan saldskābmaizes kanapē ar tomātu krēmu un brī sieru, gan baltmaizes kanapē ar pastēti un gurķīti vai baltmaizes kanapē ar vistas terīni un karamelizētiem sīpoliem. Lieliski garšos arī mini groziņi ar garneļu krēmu, kārtainās mīklas groziņi ar garšaugu siera bumbu un dažādi lavaša rullīši ar gardiem pildījumiem – krabju nūjiņām, lasi vai dārzeņiem un krēmsieru. Un protams, kā gan bez vēja kūkām ar siera pildījumu vai kartupeļu pankūciņām ar lasi un olīvām.
Mūsu uzdevums ir padarīt jūsu svētkus gardākus. Tāpēc, iesakām pasūtījumam pievienot uzkodu plates vai kanapē, ja esat pasūtījuši kūku lieliem svētkiem kā kāzas. Ieskatīties mūsu piedāvājumā un atliek vien izvēlēties jums tīkamākās garšas.
Kā kombinēt rotas?
Ik rītu viens no pieņemamajiem lēmumiem ir par to, ko konkrētajā dienā vilkt mugurā, kādas rotas un aksesuārus izvēlēties, lai izskatītos un justos labi. Šoreiz plašāk pievērsīsimies tieši rotu sadaļai, sniedzot ieteikumus, kā rotas savstarpēji kombinēt, kas jāņem vērā, tās pieskaņojot apģērbam un kur iegādāties rotu komplektus?
Rotu kombinēšana
Lai arī daudzas rotas ir unikālas pašas par sevi un tām papildinājumi neprasās, tomēr nereti izvēlamies arī vienlaikus nēsāt divas vai vairākas rotas. Jo īpaši tas tā notiek, ja pirkstā ir laulības gredzens, taču tēlu gribas paspilgtināt arī ar citām rotām un aksesuāriem. Viens no zelta likumiem ir saskaņot rotu materiālus. Ja pirkstā ir zelta gredzens, labāk to kombinēt ar citām zeltlietām, veidojot vienotu noskaņu.
Nākamais būtiskais uzdevums ir censties rotas pieskaņot konkrētās dienas apģērba stilam, sajūtot, kā to papildināt un izcelt. Piemēram, ja izvēlaties blūzi ar iespaidīgu dekoltē, to lieliski papildinās īsa kaklarota, savukārt, ja šodien matus ieveidojat copē, labs akcents būs gari auskari. Tāpat arī ar krāsu toņiem – sarkanam kostīmam piestāvēs kaklarota ar sarkaniem akmentiņiem utt.
Rotu iegāde
Lielākā daļa cilvēku zina un sajūt savu stilu un materiālu, tāpēc ir tādi, kas izteikti izvēlas tikai zeltlietas, bet ir arī tādi, kas dod priekšroku sudrabam. Līdz ar to rotu lādītē lielākoties atradīsies šī viena konkrētā materiāla rotas, tādējādi atvieglojot arī kombinēšanas darbu. Tāpat arī rotu iegādes brīdī jau visticamāk rēķināties ar savu augumu un stilu, tāpēc arī vēlāk to būs vieglāk kombinēt. Piemēram, klasiskais likums ir, ka smalka auguma sievietēm lieliski izskatās smalkas rotas, savukārt lielāka auguma sievietēm – masīvākas rotas, garāki auskari utt.
Ērti būs arī, ja rotas pērkat no vienas kolekcijas vai vienā veikalā, tad tās jau, iespējams, būs vienotā stilā. Piemēram, juvelierizstrādājumu interneta veikals “Gredzentiņš” sortimentā atradīsiet elegantas rotas, kas piestāvēs teju katram stilam un gaumei. Gredzentins.lv klāstā atrodami, gan dažādi gredzeni dažādām dzīves situācijām, gan kaklarotas, auskari utt.
Silikona vai sālsūdens implanti?
Sievietes var ievietot krūšu implantus, lai padarītu krūtis lielākas un pilnīgākas. To var izdarīt rekonstrukcijas nolūkos, piemēram, pēc krūts vēža mastektomijas vai kosmētisku iemeslu dēļ. Ja apsverat veikt krūšu palielināšanu, varētu rasties jautājums, kā izvēlēties implantus – pildītus ar sāls šķīdumu vai ar silikona gēlu? Gan sālsūdens, gan silikona krūšu implantiem ir ārējais silikona apvalks, tomēr implanti atšķiras pēc pildvielas un konsistences.
Sālsūdens implanti
Sālsūdens implanti ir piepildīti ar sterilu sālsūdeni. Tie tiek ievietoti tukši un tikai pēc tam aizpildīti ar šķīdumu. Sālsūdens implantiem ir priekšrocība, ka tie tiek ievietoti nepiepildīti, tādā veidā ļaujot tos viegli ievietot caur mazām griezuma vietām. Sālsūdens implantiem ir zināma regulējamības pakāpe, dodot ķirurgam nedaudz lielāku elastību, ļaujot precīzi noregulēt apjomu šaurā darbošanās diapazonā. Redzama viļņošanās un atteices risks vēl vairāk ierobežo fizioloģiskā šķīduma implantu daudzpusību. Sāls šķīduma zemā viskozitāte arī padara implanta formu mazāk izturīgu pret vietējo audu spiedienu.
Silikona implanti
Silikona implanti ir iepriekš iepildīti ar silikona gēlu — biezu, lipīgu šķidrumu, kas ļoti atgādina cilvēka tauku sajūtu. Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka silikona krūšu implanti izskatās un pēc sajūtas ir vairāk kā dabiski krūšu audi. Lai gan silikona gēla krūšu implanti dažkārt ir bijuši pretrunīgi, to dabiskā svara un sajūtas priekšrocības ir atsvērušas bažas par pagātnes problēmām un saglabājušas tos implantu tirgus augšgalā. Apaļiem silikona gēla implantiem vienmēr ir bijusi krūtīm līdzīgāks izskats nekā fizioloģiskajam šķīdumam, un tie nav redzami vai jūtami kustējušies pacientiem ar plānu audu apvalku.
Kā izvēlēties?
Daži svarīgi faktori, kurus jūs un jūsu ķirurgs ņems vērā, izlemjot, kurš implanta veids jums ir piemērots, ir vecums, ķermeņa tips, svars un augums, pašreizējais krūšu izmērs, krūšu audu daudzums, dzīvesveids, vēlamais rezultāts un personīgā izvēle. Papildus izvēlei starp fizioloģiskā šķīduma un silikona implantiem, jums būs jāpieņem arī vairāki citi lēmumi saistībā ar krūšu palielināšanas operāciju. Tie ietver implanta izmēru, formu, tekstūru un ievietošanas veidu.
Plastiskās un estētiskās ķirurģijas centrā „Ādažu privātslimnīca” ir Latvijas vadošo plastikas ķirurgu Dr. Jāņa Zaržecka un Dr. Tālivalža Krūmiņa privātprakse, kur strādājot ar labākajiem materiāliem, pacienti tiek nodrošināti ar pilnvērtīgu aprūpi un labāko sasniedzamo rezultātu.
Zvērinātu advokātu birojs vai savs jurists?
Ikviens uzņēmums ik dienas saskaras ar daudziem jautājumiem, kuros nepieciešams jurista atbalsts. Jo īpaši to var teikt par vidējiem un lieliem uzņēmumiem, taču arī nelielā uzņēmumā var rasties vajadzība pēc jurista padoma. Kur to meklēt? Vai labāk pieņemt darbā pašiem savu iekšējo juristu? Vai arī izvēlēties zvērinātu advokātu biroju, ar kuru sazināties, kad vien rodas tāda nepieciešamība?
Jurists
Katram no risinājumiem, kā jau allaž, ir savas priekšrocības un arī trūkumi. Ja tiek algots savs jurists, jārēķinās, ka būs jāiekārto jauna darbavieta, jānodrošina visi štata darbiniekiem atbilstošie resursu. Tāpat jābūt drošiem, ka juristam ikdienā pietiks darāmā. Taču lielākais ieguvums no šāda risinājuma ir allaž tuvumā esošs padomdevējs, kurš zinās atbildes uz visiem pamata jautājumiem par uzņēmējdarbību. Tiesa, lielos uzņēmumos, kuros ir savi iekšējie juristi, tik un tā laiku pa laikam tiek izmantota zvērinātu advokātu biroju palīdzība, jo gadās saskarties ar situācijām, kurās nepieciešama augstākā līmeņa ekspertu iesaiste.
Zvērinātu advokātu birojs
Zvērinātu advokātu birojs ir uzņēmums, kurā strādā viens vai vairāki zvērināti advokāti. Tāpat komandā var būt arī juristi, advokātu palīgi un citi darbinieki. Tie ir uzņēmumi, kuri dažādos veidos palīdz fiziskām un juridiskām personām risināt dažādus juridiskus jautājumus. Ja iepriekš nav bijusi nepieciešamība pēc juristu palīdzības, saziņa ar advokātu biroju ir labs risinājums, jo tādā gadījumā uzreiz tiks novērtēts, cik sarežģīts ir jautājums un tiks arī izlemts, vai tā risināšanā jāiesaistās zvērinātam advokātam vai varbūt pietiek ar jaunākā jurista vai jurista atbalstu.
Viss mainās Šobrīd ļoti mainās sadarbības formas, tas ietekmē arī advokātu un juristu darbu. Jau šobrīd biroji piedāvā savā ziņā iznomāt ekspertus, kas nozīmē, ka uz laiku kādā konkrētā uzņēmumā dodas strādāt kāds no advokātu biroja darbiniekiem. Kas situācija ir atrisināta vai konkrētais projekts realizēts, eksperts atkal atgriežas savā ikdienā. Sazinieties ar ekspertiem un uzziniet, kādus vēl risinājumus viņi var piedāvāt!
Mūsu franču valodas kursi
Franču valoda viennozīmīgi ir viena no mīlestības valodām, kas plaši tiek izmantota vairākās Eiropas valstīs. Tieši tāpēc franču valodas kursi ir ļoti pieprasīti arī Mirtego valodu skolā. Mūsu pieredzes bagātie pasniedzēji ir sagatavojuši dažādu līmeņu kursus, kas palīdzēs apgūt franču valodu no pamatiem, gan papildināt zināšanas tiem, kam jau ir zināšanas. Starp mūsu piedāvātajiem kursiem atradīsiet gan angļu, krievu, vācu, gan citu valodu kursus kā pieaugušajiem, tā bērniem.
Franču valodas kursi iesācējiem
Vai esi sapņojis apgūt franču valodu? Šis ir īstais brīdis! Franču valodas bāzes kurss lieliski piemērots, lai šo sapni piepildītu. Un neizejot no mājas, sev ērtā laikā un vietā. Mūsu tiešsaistes apmācību programmā iekļauta vārdu krājumu apguve – vairāk kā 400 jauni vārdi un izteicieni, kas palīdzēs komunicēt par dažādām tēmām kā ģimene, draugi, iepirkšanās, ceļojumi, profesija un citas. Arī bez gramatikas apguves un rakstītprasmes arī neiztikt. Un protams, visu valodu apguves procesa pamatā ir komunikācija. Strādājot individuāli ar pasniedzēju vai nelielās grupās, iespējams izkopt prasmi komunicēt, pielietot jau iegūtās zināšanas un attīstīt valodas izpratni.
Augstākā līmeņa franču valodas apguve
Ja Tev jau ir franču valodas zināšanas, bet vēlies pacelt savas prasmes augstākā līmenī – augstākā līmeņa franču valodas kursi ir īstais risinājums. Kursi ir veidoti līdzīgi kā bāzes kurss, bet protams, krietni sarežģītāks un pilnīgāks. Gramatikas sadaļa palīdzēs izprast sarežģītākas teikumu konstrukcijas, pagātnes laikus, teikumu formas. Tas ne tikai dos iespēju pilnīgāk izmantot valodu, bet arī izprast sarežģītākus tekstus. Bez komunikācijas prasmju izkopšanas, kursā iekļauta dažādu tekstu lasīšana un rakstīšana. Ja arī Jūs vēlaties pievienot franču valodas kursus zinošu pasniedzēju pavadībā, savam darāmo darbu sarakstam, Mirtego valodu skola ir īstais lēmums. Bet ja jūs māc šaubas – piesakieties bezmaksas pirmajai nodarbībai, kuras laikā ne tikai izrunāsim mācību procesu un apmācības grafiku, bet arī piemeklēsim jums piemērotāko pasniedzēju un mācību formātu.
Četri ieteikumi laulību gredzenu izvēlē
Laulību gredzena izvēle ir viens no pirmajiem pāra kopīgi pieņemtajiem lēmumiem, tāpēc to nevajag sasteigt, vajag šo brīdi izmantot kā iespēju ieklausīties vienam otrā, lai kopā pieņemtu lēmumu. Šī prasme taču noderēs arī vēlāk, dzīvojot kopā laulībā!
Kvalitāte
Laulību gredzeni ir aksesuārs ļoti ilgam laikam, tāpēc to ir īpaši būtiski izvēlēties kvalitatīvu, lai laika gaitā tas nezaudētu savu vizuālo pievilcību. Viens no būtiskākajiem un vienkāršāk izvērtējamajiem parametriem ir gredzena svars – laulību gredzenam ir jāsver vismaz 3 gramus, lai tas būtu pasargāts no deformācijām un kalpotu ilgi. Otrs būtisks aspekts – ja gredzenā ir arī dārgakmeņi, der pievērst uzmanību, lai tie ir labi nostiprināti.
Laulību gredzena izmērs ir svarīgs!
Nākamais uzdevums ir noskaidrot precīzu gredzena izmēru. Ja gredzens būs kaut tikai pusizmēru pa lielu vai mazu, tas radīs diskomforta sajūtu un nebūs labs ikdienas sabiedrotais. Ja šaubāties, cik precīzi izdosies nomērīt pirksta apkārtmēru, palūdziet juveliera vai attiecīgā veikala pārdevēja palīdzību.
Katram savs gredzens
Nereti domstarpības rodas, ja pārī katram ir nedaudz atšķirīga gaume. Piemēram, viens dod priekšroku zeltam, bet otrs sudrabam, vai arī – topošā sieva vēlas smalku gredzentiņu ar dārgakmeni, bet vīrs – masīvu un pamatīgu rotu. Tikai mieru! Gredzeniem obligāti nav jābūt vienādiem! Saskaņojiet kādu detaļu, bet respektējiet viens otra sajūtas. Pilnīgi droši var izvēlēties arī gredzenus no dažādiem materiāliem vai arī – vienam ar, bet otram bez dārgakmeņiem. Tā ir pat ierasta prakse. Vienojošais elements nereti ir, piemēram, vienots gravējums gredzena iekšpusē, kas simboliski savieno abus valkātājus.
Laiks Lielākoties, plānojot laulības, pārim ir simtiem darbu, tāpēc nereti gredzeni tiek atstāti kā beidzamie, domājot, ka tas taču ir tik vienkārši – ieiet juvelieru veikalā un izvēlēties. Tā ir kļūda. Patiesībā gredzena izvēle var ieilgt. Gan tāpēc, ka būs nepieciešams laiks, lai pāris vienotos par to, kādiem vizuāli jābūt gredzeniem. Tāpat arī var gadīties, ka pat tad, ja tiek izvēlēti gredzeni no veikala plaukta, tiem var nebūt konkrētā izmēra, tāpēc būs jāveic individuāls pasūtījums. Un galu galā – ja gredzenam būs nepieciešams gravējums, arī tas prasīs laiku
Bez grāmatveža neiztikt
Grāmatvedis ir profesija, bez kura nevienam uzņēmumam nav iespējams iztikt. Vēl pirms uzņēmuma dibināšanas grāmatveža padoms noderēs, lai pieņemtu lēmumu par izdevīgāko nodokļu maksāšanas režīmu, savukārt pēc uzņēmuma likvidēšanas arī vēl “jāsavelk visas astes”. Līdz ar to šo pamatoti var uzskatīt par vienu no svarīgākajiem amatiem jebkurā uzņēmumā un iestādē. Kāds grāmatvedis ir labs grāmatvedis?
Pārzina izmaiņas
Likumi un noteikumi, šķiet, mainās nepārtraukti, tāpēc katrā uzņēmumā ir jābūt kādam, kurš tām nemitīgi seko līdzi. Lielākoties šāds cilvēks ir grāmatvedis, jo tieši grāmatvedim jāpārzina aktuālās nodokļu izmaiņas, kas tiešā veidā ietekmē uzņēmuma darbu un finanšu uzskaiti. Līdz ar to labs grāmatvedis visu laiku ir lietas kursā, arvien pilnveidojas, mācās, ir informēts un gatavs informēt arī kolēģus. Paralēli, protams, jāseko līdzi arī tehnoloģiju attīstībai, jo mūsdienās grāmatvedības darbs lielākoties notiek tiešsaistē, arvien lielāka nozīme ir elektroniskai dokumentu apritei.
Palīdz pieņemt lēmumus
Vēl pirms desmit gadiem jebkura grāmatveža viens no galvenajiem uzdevumiem bija pedantiski sarakstīt dažādās ailēs skaitļus, pareizi veikt aprēķinus. Nu viss ir mainījies. Nu rutīnas darbus pilnībā paveid programmatūra, tāpēc grāmatvedis nu ir kļuvis par analītiķi, kas palīdz uzņēmuma vai iestādes vadībai pieņemt lēmumus, izvērtējot to finansiālos aspektus. Grāmatvedim ir jāprot atlasīt, strukturēt un “tulkot” skaitļus.
Citi risinājumi
Ne vienmēr grāmatvedības kārtošana nozīmē štata darbinieku, kas fiziski atrodas uzņēmuma birojā. Šobrīd pieejami arī citi risinājumi. Pavisam nelielos uzņēmumos, ja vadītāja zināšanas ir pietiekamas, grāmatvedību var kārtot arī viņš pats. Cits variants – grāmatvedības pakalpojumus var uzticēt ārpakalpojumu sniedzējiem. Tas ir mūsdienīgs un ērts risinājums, jo ārpakalpojumā var nodot tieši tādu darbu apjomu, kāds konkrētajā uzņēmumā ir aktuāls, sākot no mikrouzņēmuma pāris atskaišu sagatavošanas līdz pat atsevišķu procesu nodalīšanas lielos uzņēmumos.
Jebkurā gadījumā ir būtiski atrast cilvēku, kurš ir sava aroda meistars, kurš zina atbildes uz dažādiem jautājumiem, bet tiem, uz kuriem atbildes nezina, pratīs atrast. Svarīgs ir arī cilvēciskais kontakts – jebkura sadarbība ir veiksmīga vien tad, ja puses saprotas (reizēm arī no pusvārda).
Piemēram, Corsax.lv (https://corsax.lv/) eksperti ir gatavi sadarboties ar dažādiem klientiem, sniedzot gan grāmatvedības pakalpojumus, gan nepieciešamības gadījumā arī nodokļu konsultācijas.
Kad apsvērt krūšu implantu izņemšanu?
Lielas un formīgas krūtis jau gadiem ilgi tiek asociētas ar skaistuma standartiem. Ja tas nav dabas dots, neapmierina vai arī dzīves laikā ir mainījušas savu estētisko izskatu, to var atrisināt krūšu implanti. Tomēr reizēm, ja krūšu izmērs neapmierina, pēc krūšu palielināšanas vai rekonstrukcijas, implantus ir iespējams arī izņemt.
Kad jāsāk plānot implantu izņemšana?
Viens no retākajiem krūšu implantu izņemšanas iemesliem ir sacietējuši un sāpīgi rētaudi, kas izraisa diskomfortu un sāpes. Iespējamas arī dažādas infekciozās slimības, tomēr tas var notikt tikai tad, ja operācija veikta neatbilstoši higiēnas standartiem. Arī implanta saplīšanas gadījumā, tas noteikti būs jāizņem. Bieži vien krūšu implanti tiek izņemti, jo pacients vēlas tos samainīt ar citiem – lielākiem.
Kā sagatavoties implantu izņemšanai
Pirms procedūras jāņem vērā visi ieteikumi un ierobežojumi, ko sniedzis plastiskais ķirurgs. Parasti jālieto ārsta norādītie medikamenti, jāpārstāj smēķēt. Tā ir vienkārša operācija, kas tiek veikta vispārējā anestēzijā. Parasti pacients uztraucas, vai āda nepaliks izstaipīta un nenokarāsies, tas atkarīgs no tā, cik lieli ir bijuši izņemtie implanti. Tā kā audi būs izstiepti, tie var atkarāties un pēc nepieciešamības var veikt, piemēram, krūts pacelšanu, tomēr šis ir ļoti individuāli.
Kādu rezultātu gaidīt?
Pārsvarā mamoplastikas rezultāti ir lieliski, tomēr, krūšu implantu izņemšanas rezultāts būs atkarīgs arī no tā, cik daudz veselo audu saglabājušies, kā arī kāds ir bijis implanta lielums. Pēc operācijas brūces sadzīst aptuveni 1-2 nedēļu laikā. Liels pluss ir arī tas, ka iegriezumu var veikt iepriekšējā vietā, tāda veidā neveidojot jaunas rētas. Svarīgi, lai dzīšanas laikā ķirurģiskās brūces netiktu pakļautas berzei, pārāk lielam iestiepumam un straujām kustībām.
Katram ar krūšu implantiem jāatceras nekad nebaidīties doties pie speciālista, ja rodas kādas sūdzības. Pirms operācijas konsultācijās tiek nokārtots, lai pacients saņem visas atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem par sagatavošanos operācijai, tās norisi un aprūpi pēc tās. Profesionāls un pieredzējis personāls centīsies tikt galā ar jebkuru problēmu, sastādīs atbilstošu ārstēšanas plānu, un nodrošinās labāko aprūpi.