Home » Medicīna
Category Archives: Medicīna
Krūšu implantu veidi
Katru gadu pasaulē tiek veikti divi miljoni krūšu palielināšanu operāciju, un ar katru gadu šis skaitlis paliek aizvien lielāks un lielāks. Par labu krūšu palielināšanai izvēlās vairs ne tikai Holivudas aktrises un modeles, bet arī parastās sievietes. Informācijas par krūšu palielināšanu ir ļoti daudz. Taču gadījumā, ja esi izvēlējies par labu krūšu palielināšanai, kādus implantus labāk izvēlēties un kādas ir to atšķirības? Šajā rakstā mēs sadarbojoties ar Dr. Zaržecka un Dr. Krūmiņā plastiskās ķirurģijas klīniku (https://www.plasticsurgery.lv/lv/) jums pastāstīsim par galvenajiem punktiem, kam būtu jāpievērš uzmanība, izvēloties implantus.
Tilpums
Svarīgākā lieta ir implantu tilpums. Jo lielāks tilpums, jo lielākas krūtis. Ja gribās izteiktāku dekoltē, tad jāizvēlas lielāka tilpuma implanti. Ja krūtis gribētos palielināt tikai nedaudz, tad piemēroti būs neliela tilpuma implanti. Svarīgi arī atcerēties, ka implantu tilpums ir jāizvēlās, ņemot vērā organisma īpatnības un anatomiju. Piemēram, ja āda pēc barošanas ar krūti ir nokarājusies, tad, lai krūtis būtu tvirtas, ir nepieciešams ielikt lielāku implantu. Taču, ja āda nav elastīga, tad ievietojot liela tilpuma implantu, krūtis neizskatīsies dabiski.
Pildījums
Krūšu palielināšanu ir iespējams veikt ar dažāda veida pildījumiem. Ir iespējams pat palielināt krūtis ar saviem taukaudiem. Taču tā procedūra ir dārgāka, jo operāciju jāapvieno ar liposakcija. Krūšu palielināšanai ar implantiem izmanto divu veidu pildījumus – sālsūdeni vai silikonu. Sālsūdens implanti tiek piepildīti ar sālsūdeni pēc ievietošanas, taču silikona implanti nē. Silikona ir mūsdienīgāks materiāls un laika gaitā tas nezaudē savu tilpumu. Respektīvi, pēc 20 gadiem krūtis būs tikpat lielas, cik šodien.
Forma
Ir divi veidu krūšu implanti – pilienveida un apaļie. Apaļie implanti būs piemēroti sievietēm, kas grib izteiktu dekoltē ar push up efektu. Anatomiskie jeb pilienveida implanti atdarina krūts dabīgo formu un rādīs dabiskāku efektu pēc operācijas.
Krūšu implantu izvēle mūsdienās ir milzīga. Katra sieviete varēs atrast sev piemērotu risinājums. Svarīgi ir tikai atrast labu plastisko ķirurgu. Izvēloties labu un pieredzējušu ārstu, krūšu palielināšanas rezultāts noteikti neliks jums vilties!
Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no liekiem taukiem?
Visos laikos cilvēki vienmēr ir tiekušies pēc skaista auguma. Jautājums “kā iegūt ideālu augumu” palika īpaši aktuāls tieši pēdējo gadu laikā. Un tas nav brīnums, jo lielu popularitāti ir guvis veselīgs uzturs un aktīvs dzīvesveids, kā arī interaktīvajā vidē mēs arvien biežāk un biežāk redzam cilvēkus ar skaistiem un atlētiskiem augumiem. Taču daudziem cilvēkiem pietuvoties šiem sava “perfektā auguma” standartiem kaut kas traucē. Un daudziem tas ir liekais svars, no kura ir tik grūti tikt vaļā. Šajā rakstā mēs apkopojām ieteikumus un padomus, kā dažādos veidos atbrīvoties no liekiem taukiem.
Taukus dedzinoši vingrinājumi
Labākais un drošākais veids, kā atbrīvoties no liekā svara ir treniņi. Un vislabākie būs tieši kardio treniņi. Tie ne tikai palīdzēs jums uzlabot savu formu, bet arī noteikti nāks par labu sirdsdarbības uzlabošanai un izturībai. Sāciet ar kaut ko vienkāršu – noskrieniet pāris kilometrus, pakāpeniski pievienojot vēl un vēl, nebrauciet nelielu apli ar divriteni, vai arī vienkārši dodaties aktīvā pastaigā svaigā gaisā. Jau pēc neilga laika jūs pamanīsiet pirmos rezultātus, kuri noteikti jūs iepriecinās.
Sabalansēts uzturs
Tikai 20% no vēlamā rezultāta sniedz atbilstoši treniņi, pārejie 80% ir pienācīgs uzturs. Lai uzlabotu savu fizisko formu, nav jāievēro drastiskas diētas, pietiek vien no ēdienkartes izņemt dažus neveselīgus produktus, piemēram, saldināti dzērieni, alkohols, šokolāde vai miltu izstrādājumi. Ar pavisam nelielu pašaizliedzību jūs varat sasniegt ievērojumus rezultātus.
Ābolu etiķis, kanēlis, greipfrūts un citi.
Internetā var atrast daudz informācijas par dažādiem tā saucamajiem “Superfoods”, kuri palīdz uzlabot vielmaiņu un paātrināt apēsto produktu sagremošanu. Daži no tiem produktiem, ir kanēlis, ābolu etiķis, greipfrūts, citrons, zaļā tēja, ingvers u.c.
Tauku atsūkšana
Gadījumos, kad jums nav laika vai iespējas apmeklēt sporta zāli vai arī, neskatoties uz smagiem treniņiem, svars nenāk nost, labs risinājums būtu tauku atsūkšanas operācija pie plastiskā ķirurga (Dr. Zaržecka un Dr. Krūmiņa plastiskās ķirurģijas klīnika). Tā ir efektīva un ātra, un tās rezultāts saglabājas visa mūža garumā.
Mēs ceram, ka šis raksts jums bija noderīgs un jūs ieguvāt jaunas zināšanas par to, kā tikt pie sava sapņu auguma. Atceraties, ka cilvēks ir skaists pēc dabas, un ir svarīgi tikai tas, kā jūs pats jūtaties savā ķermenī!