Home » Medicīna
Category Archives: Medicīna
Ceļvedis zobu balināšanā
Zobu balināšana ir kļuvusi par populāru kosmētisko procedūru un arvien vairāk cilvēku vēlas sasniegt spilgtāku, baltāku un pievilcīgāku smaidu. Lai gan ir pieejamas daudzas dažādas zobu balināšanas metodes gan zobārsta kabinetā, gan mājas apstākoļos, ir svarīgi saprast, ka dažas no tām var nebūt drošas vai efektīvas.
Konsultācija ar zobārstu
Pirms sākat jebkādu zobu balināšanas procedūru, ir svarīgi konsultēties ar zobārstu. Zobārsts var novērtēt jūsu zobu stāvokli un sniegt ieteikumus par vislabāko risinājumu un par katras metodes priekšrocībām. Pirms balināšanas procesa ieteicams veikt arī zobu higiēnu.
Zobu balināšana klīnikā
Viena no populārākajām zobu balināšanas metodēm ir profesionālā zobu balināšana zobārstniecības klīnikā. Šajā procedūrā zobārsts izmanto spēcīgus balināšanas līdzekļus, kas ļauj sasniegt labākus un ilgstošākus rezultātus nekā mājas balināšanas komplekti, kā arī tiek izveidota pielāgota kape katram klientam.
Vēl viens variants zobu balināšanai zobārstniecības kabinetā ir ar lāzera vai gaismas palīdzību.Galvenā priekšrocība zobu balināšanai ar lāzeru ir procedūras ilgums, kas aizņem daudz mazāk laika un rezultāts tiek sasniegts ātrāk un efektīvāk.
Zobu balināšana mājas apstākļos
Populārākie mājas zobu balināšanas veidi parasti ietver kapi un balināšanas želeju vai mīkstas uzlīmējamas plastmasas plāksnītes. Lai gan tie var būt viegli pieejami un lēti, to efektivitāte var būt dažāda, un tie var radīt jutīgumu vai citas nepatīkamas blakusparādības.
Zobu balināšanas rezultāta atšķirības
Zobu balināšanas rezultāts un efektivitāte katram var atšķirties, to nosaka dažādi faktori, kā piemēram, emaljas biezums. Emaljai esot plānāka vairāk spīd cauri dzeltenais dentīns, kas samazina efektu. Arī zoba sākotnējais tonis ir svarīgs faktors, jo dzeltenīgi zobi balinās labāk nekā pelēcīgi zobi. Zoba balināšanas efektu var noteikt arī balināšanas veids, lietošanas biežums un balinātāja stiprums.
Izvēloties zobu balināšanas metodi, ir svarīgi rūpīgi izvērtēt savas vajadzības un apsvērt visus iespējamos riskus un priekšrocības katrai metodei. Konsultējoties ar zobārstu, jūs varat izvēlēties labāko risinājumu, lai sasniegtu vēlamos rezultātus un saglabātu savu zobu veselību.
Krūšu plastiskās operācijas
Plastiskā operācija ir veids, kā izmainīt un uzlabot fizisko izskatu. Krūšu operācijas sieviešu vidū ir vienas no populārākjām plastiskajām operācijām. Kosmētiskās krūšu ķirurģijas veidus parasti var iedalīt četrās vispārīgās kategorijās, piemēram, palielināšana, samazināšana, rekonstrukcija un pacelšana.
Krūšu palielināšana
Krūšu palielināšanas operācijas tiek veiktas, lai uzlabotu krūšu formu un panāktu vēlamo krūšu apjomu. Pirms operācijas vairākās konsultācijās tiek izlemts par labu vēlamajam implantu izmēram, formai, materiālam un implanta ievietošanas veidam.
Atbilstoši formai ir divi implantu varianti – lāses/pilienveida vai apaļi. Silikons ir ļoti plaši lietots materiāls implantiem, bet agrāk bieži tika izvēlēti arī sālsūdens implanti. Implants var tikt ievietots zem muskuļa, kas dos dabiskāku izskatu, bet ievietojot to virs, bieži vien atlabšanas laiks ir daudz īsāks.
Krūšu samazināšana
Pārāk lielas krūtis var radīt diskomfortu un arī sagādāt muguras problēmas. Operācijas laikā tiek samazināts krūts dziedzera tilpums, savilkta āda un pēc nepieciešamības veic areolas un tās novietojuma korekciju. Krūšu samazināšanas operācijas laikā viens grieziens tiek veikts ap krūts areolu, nākamais – vertikāli no areolas līdz zemkrūts krokai.
Brūces sadzīst pāris nedēļu laikā un neveidojas pārlieku pamanāmas rētas. Krūšu samazināšana neskar piena dziedzeru izvadkanālus, tāpēc šī operācija neietekmē zīdīšanas iespējas.
Krūšu rekonstrukcija
Krūšu rekonstrukcijas mērķis ir krūts vai krūšu pareizas formas, tilpuma un simetrijas atjaunošana pēc mastektomijas vai citām traumām. Krūti iespējams rekonstruēt dažādos veidos, un bieži tas tiek veikts vairākos etapos. Šī operācija palīdz uzlabot sievietes psiholoģisko un emocionālu stāvokli, novērst vizuālo defektu un iespējamo mugurkaula deformāciju.
Krūšu pacelšana
Bieži pēc dzemdībām, pēkšņa svara zuduma vai vecuma ietekmē tiek zaudēta agrākā krūšu forma. Mastopeksija jeb krūšu pacelšana koriģē krūšu noslīdējumu. Operācijas laikā tiek noņemta liekā āda krūšu rajonā un izveidota krūts vēlamā forma, areola un krūtsgals nostājas augstākā pozīcijā. Krūšu pacelšanu bieži kombinē ar krūšu palielināšanas operāciju vai arī tieši samazināšanas.
Skaistas un tvirtas krūtis palīdz sievietei justies vairāk par sevi pašpārliecinātākai un sievišķīgākai, tādējādi uzlabojot emocionālo pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Krūšu korekcijas operācijas tiek veiktas dažādu iemeslu dēļ un atšķirīgu vēlmju iespaidā, mūsdienās ir vairāki operāciju veidi, kas spēj piepildīt pacientu prasības.
Krūšu implantu veidi
Katru gadu pasaulē tiek veikti divi miljoni krūšu palielināšanu operāciju, un ar katru gadu šis skaitlis paliek aizvien lielāks un lielāks. Par labu krūšu palielināšanai izvēlās vairs ne tikai Holivudas aktrises un modeles, bet arī parastās sievietes. Informācijas par krūšu palielināšanu ir ļoti daudz. Taču gadījumā, ja esi izvēlējies par labu krūšu palielināšanai, kādus implantus labāk izvēlēties un kādas ir to atšķirības? Šajā rakstā mēs sadarbojoties ar Dr. Zaržecka un Dr. Krūmiņā plastiskās ķirurģijas klīniku (https://www.plasticsurgery.lv/lv/) jums pastāstīsim par galvenajiem punktiem, kam būtu jāpievērš uzmanība, izvēloties implantus.
Tilpums
Svarīgākā lieta ir implantu tilpums. Jo lielāks tilpums, jo lielākas krūtis. Ja gribās izteiktāku dekoltē, tad jāizvēlas lielāka tilpuma implanti. Ja krūtis gribētos palielināt tikai nedaudz, tad piemēroti būs neliela tilpuma implanti. Svarīgi arī atcerēties, ka implantu tilpums ir jāizvēlās, ņemot vērā organisma īpatnības un anatomiju. Piemēram, ja āda pēc barošanas ar krūti ir nokarājusies, tad, lai krūtis būtu tvirtas, ir nepieciešams ielikt lielāku implantu. Taču, ja āda nav elastīga, tad ievietojot liela tilpuma implantu, krūtis neizskatīsies dabiski.
Pildījums
Krūšu palielināšanu ir iespējams veikt ar dažāda veida pildījumiem. Ir iespējams pat palielināt krūtis ar saviem taukaudiem. Taču tā procedūra ir dārgāka, jo operāciju jāapvieno ar liposakcija. Krūšu palielināšanai ar implantiem izmanto divu veidu pildījumus – sālsūdeni vai silikonu. Sālsūdens implanti tiek piepildīti ar sālsūdeni pēc ievietošanas, taču silikona implanti nē. Silikona ir mūsdienīgāks materiāls un laika gaitā tas nezaudē savu tilpumu. Respektīvi, pēc 20 gadiem krūtis būs tikpat lielas, cik šodien.
Forma
Ir divi veidu krūšu implanti – pilienveida un apaļie. Apaļie implanti būs piemēroti sievietēm, kas grib izteiktu dekoltē ar push up efektu. Anatomiskie jeb pilienveida implanti atdarina krūts dabīgo formu un rādīs dabiskāku efektu pēc operācijas.
Krūšu implantu izvēle mūsdienās ir milzīga. Katra sieviete varēs atrast sev piemērotu risinājums. Svarīgi ir tikai atrast labu plastisko ķirurgu. Izvēloties labu un pieredzējušu ārstu, krūšu palielināšanas rezultāts noteikti neliks jums vilties!
Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no liekiem taukiem?
Visos laikos cilvēki vienmēr ir tiekušies pēc skaista auguma. Jautājums “kā iegūt ideālu augumu” palika īpaši aktuāls tieši pēdējo gadu laikā. Un tas nav brīnums, jo lielu popularitāti ir guvis veselīgs uzturs un aktīvs dzīvesveids, kā arī interaktīvajā vidē mēs arvien biežāk un biežāk redzam cilvēkus ar skaistiem un atlētiskiem augumiem. Taču daudziem cilvēkiem pietuvoties šiem sava “perfektā auguma” standartiem kaut kas traucē. Un daudziem tas ir liekais svars, no kura ir tik grūti tikt vaļā. Šajā rakstā mēs apkopojām ieteikumus un padomus, kā dažādos veidos atbrīvoties no liekiem taukiem.
Taukus dedzinoši vingrinājumi
Labākais un drošākais veids, kā atbrīvoties no liekā svara ir treniņi. Un vislabākie būs tieši kardio treniņi. Tie ne tikai palīdzēs jums uzlabot savu formu, bet arī noteikti nāks par labu sirdsdarbības uzlabošanai un izturībai. Sāciet ar kaut ko vienkāršu – noskrieniet pāris kilometrus, pakāpeniski pievienojot vēl un vēl, nebrauciet nelielu apli ar divriteni, vai arī vienkārši dodaties aktīvā pastaigā svaigā gaisā. Jau pēc neilga laika jūs pamanīsiet pirmos rezultātus, kuri noteikti jūs iepriecinās.
Sabalansēts uzturs
Tikai 20% no vēlamā rezultāta sniedz atbilstoši treniņi, pārejie 80% ir pienācīgs uzturs. Lai uzlabotu savu fizisko formu, nav jāievēro drastiskas diētas, pietiek vien no ēdienkartes izņemt dažus neveselīgus produktus, piemēram, saldināti dzērieni, alkohols, šokolāde vai miltu izstrādājumi. Ar pavisam nelielu pašaizliedzību jūs varat sasniegt ievērojumus rezultātus.
Ābolu etiķis, kanēlis, greipfrūts un citi.
Internetā var atrast daudz informācijas par dažādiem tā saucamajiem “Superfoods”, kuri palīdz uzlabot vielmaiņu un paātrināt apēsto produktu sagremošanu. Daži no tiem produktiem, ir kanēlis, ābolu etiķis, greipfrūts, citrons, zaļā tēja, ingvers u.c.
Tauku atsūkšana
Gadījumos, kad jums nav laika vai iespējas apmeklēt sporta zāli vai arī, neskatoties uz smagiem treniņiem, svars nenāk nost, labs risinājums būtu tauku atsūkšanas operācija pie plastiskā ķirurga (Dr. Zaržecka un Dr. Krūmiņa plastiskās ķirurģijas klīnika). Tā ir efektīva un ātra, un tās rezultāts saglabājas visa mūža garumā.
Mēs ceram, ka šis raksts jums bija noderīgs un jūs ieguvāt jaunas zināšanas par to, kā tikt pie sava sapņu auguma. Atceraties, ka cilvēks ir skaists pēc dabas, un ir svarīgi tikai tas, kā jūs pats jūtaties savā ķermenī!
Zobu implanti
Katrs cilvēks ikdienā rūpējas par savu zobu veselību un skaistumu. Bet dažreiz mēdz gadīties tā, ka cilvēks var esošo zobu nozaudēt. Parasti tas notiek pavisam negaidīti – kāda sporta trauma, mutes dobuma saslimšana vai bruksisma izraisītas sekas. Tādā gadījumā noteikti nevajadzētu samierināties ar so situāciju un zaudēto zobu steidzami vajadzētu atjaunot. Šādā gadījumā labākais risinājums būs zobu implanta ievietošana.
Vairums cilvēku baidās to darīt, jo ar zobu implantiem saistās daudz maldīgu stereotipu. Daži domā, ka tas ir dārgi, sāpīgi, apgrūtinoši vai pat nevajadzīgi. Bet ne viss ir tik slikti, cik daudziem varētu likties. Šajā rakstā mēs apskatīsim visus plusus, ko mums sniedz implantu ievietošana.
Dabisks izskats
Daudziem cilvēkiem ir maldīgs uzskats, ka, ievietojot zobu implantus, visi apkārtējie pamanīs, ka viņam trūkst dabīgs zobs. Taču pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, zobu implanti šodien izskatās maksimāli dabiski. Vizuāli tos nav iespējams atšķirt no īstiem zobiem. Ar zobu implantiem jūsu smaids izskatīsies nevainojami.
Pārtikas košļāšana
Gluži kā īstie zobi, zobu implanti ļauj cilvēkiem sakošļāt pat ļoti cietu pārtiku. Salīdzinājumā ar zobu protēzēm, implanti ir pietiekami cieši nostiprināti žokļa kaulā, līdz ar to, pārstrādājot pārtiku, tie nevar tikt sabojāti un nepastāv risks, ka tie varētu izkrist.
Veselīgāki žoklim un smaganām
Zobu implanti ir ļoti veselīgi jūsu žoklim un smaganām. Ja ikdienā uzņemot pārtiku, uz žokļa kaulu nav pietiekami liela slodze, ar laiku tā apjoms samazinās un veidojas žokļa un sejas deformācija, un tas var veicināt daudzas citas problēmas, piemēram, pāragru novecošanu. Ievietoti zobu implanti košļāšanas laikā vienmērīgi sadala slodzi, tāpēc cilvēka žoklis netiek bojāts.
Blakusesošie zobi netiek bojāti
Ja zobu implantus salīdzina, piemēram, ar zobu kroņiem, tad to ievietošanai nav nepieciešams noslīpēt blakusesošā zoba daļu. Zobu implants tiek novietots tikai trūkstošā zoba vietā un neviens cits zobs netiek skarts.
Nav svarīgs zobu skaits
Ievietojot zobu implantus, esošo dabisko zobu skaits nav noteicošais faktors. Tos var ievietot pat gadījumā, ja mutē ir palicis tikai viens zobs. Savukārt, piemēram, zobu tilts var tikt piestiprināts tikai gadījumā, ja mutes dobumā ir arī citi zobi.
Zobu implanti ir ļoti mūsdienīga un saudzīga tehnoloģija gadījumā, ja esošais zobs ir bojāts vai nozaudēts. No zobu implantācijas noteikti nevajadzētu baidīties. Tāpēc, ja jūs vēl šaubāties un nevarat izlemt par zobu protezēšanas veidu, noteikti apsveriet ideju par implantiem!